Осенью многие начинают замечать, что волос на расческе и в душе стало больше. Кажется, что волосы выпадают сильнее обычного, прическа теряет объем, а пробор становится чуть шире.
Чаще всего это действительно связано со сменой сезона. Но проблема в том, что под осенней линькой люди нередко принимают уже начавшееся облысение. Из-за этого одни слишком рано начинают думать о пересадке, а другие, наоборот, слишком долго откладывают лечение.
Главный вопрос здесь простой: выпадение временное или волосы уже не восстановятся сами?
Почему волосы осенью выпадают сильнее
Сезонное выпадение волос существует. Исследования показывают, что у женщин и мужчин волосы чаще начинают выпадать в конце лета и осенью. Ученые связывают это с естественным циклом роста волос. Летом больше фолликулов переходит в фазу покоя, а через несколько месяцев эти волосы начинают выпадать.
В норме каждый волос проходит три этапа: рост, покой и выпадение. Обычно человек теряет около 50–100 волос в день. Осенью это количество может временно увеличиваться. Иногда волосы выпадают сильнее в течение нескольких недель, а потом процесс постепенно останавливается сам.
Чаще всего сезонное выпадение начинается в сентябре или октябре и продолжается 1–2 месяца, реже похожая ситуация бывает весной.
Как выглядит сезонное выпадение волос
Главный признак сезонного выпадения – волосы редеют равномерно. Нет отдельных залысин, очагов или резко увеличившегося лба. Волосы просто начинают сильнее выпадать по всей голове.
При этом сами волосы обычно остаются такими же, как раньше. Они не становятся тоньше, не превращаются в пушок и не исчезают полностью в какой-то одной зоне.
Сезонное выпадение проходит само. Через несколько недель волосы начинают выпадать меньше, а через 2–3 месяца густота постепенно возвращается. Если посмотреть на волосы через трихоскопию, врач увидит, что фолликулы продолжают работать. Они просто временно перешли в фазу покоя. Именно поэтому при сезонном выпадении пересадка не нужна.
Почему осенью легко пропустить начало облысения
Проблема в том, что под видом сезонного выпадения часто скрывается андрогенетическая алопеция – самое распространенное облысение у мужчин и женщин.
В этом случае волосы тоже начинают выпадать постепенно. Но есть важное отличие: они не просто выпадают, а становятся тоньше. У мужчин обычно начинают редеть виски и макушка. Линия роста волос становится выше, появляются залысины.
У женщин чаще расширяется пробор, а волосы на макушке становятся менее густыми. Сначала кажется, что это просто осеннее выпадение. Но через несколько месяцев становится видно, что волосы не вернулись в исходное состояние, а объем утрачен.
При андрогенетической алопеции волосы не восстанавливаются сами. Фолликулы постепенно уменьшаются, волосы становятся все тоньше, а потом перестают расти совсем. Именно поэтому, если выпадение длится дольше 2–3 месяцев, ждать уже не стоит.
Подробнее про андрогенетическую алопецию мы уже рассказывали в нашей статье «Андрогенная алопеция как основная причина выпадения волос: сколько людей в мире страдают от этого заболевания»
Статью можно прочитать по ссылке: https://hfe-hfe.ru/informatoriy-patsienta/poleznaya-informatsiya/androgennaya-alopetsiya-kak-osnovnaya-prichina-vypadeniya-volos-skolko-lyudey-v-mire-stradayut-ot-et/
Когда сезонное выпадение – это не норма
Сезонное выпадение волос действительно бывает, но у него есть пределы. В норме оно длится недолго, не меняет заметно внешний вид и проходит само. Если же волосы продолжают активно выпадать, а густота уменьшается, это уже повод начать разбираться в причине.
Обратить внимание стоит на несколько признаков. Выпадение длится дольше двух–трех месяцев и не ослабевает. Пробор становится шире, чем был раньше. В зоне висков появляются залысины, а макушка начинает просвечивать. Волосы в целом меняются по качеству: становятся тоньше, слабее, хуже держат объем. Иногда выпадение повторяется из года в год и каждый раз проходит тяжелее. Отдельный фактор – наследственность: если в семье уже были случаи облысения, вероятность выше.
Даже один из этих признаков – уже сигнал, что дело не только в сезоне. Организм редко теряет волосы просто так. За этим могут стоять дефициты, в первую очередь железа, сбои в работе щитовидной железы, последствия стресса или перенесенных заболеваний. Довольно часто так проявляется и андрогенетическая алопеция – когда фолликулы постепенно истончаются под влиянием гормонов.
Сезон в таких случаях лишь усиливает процесс и делает выпадение более заметным. Поэтому важно не откладывать диагностику, чем раньше становится понятна причина, тем больше шансов остановить выпадение и сохранить плотность волос.
Что помогает, если волосы выпадают сезонно
Если врач понимает, что фолликулы живы, а выпадение связано именно с сезоном, обычно пересадка не нужна.
В такой ситуации основная задача – помочь волосам быстрее вернуться в фазу роста и не дать выпадению перейти в хроническую форму.
Чаще всего используют PRP. Плазмотерапия улучшает кровоснабжение кожи головы и помогает быстрее разбудить фолликулы. Особенно хорошо PRP работает, если волосы начали выпадать недавно и еще не потеряли густоту полностью.
В клинике ХФЕ PRP часто рекомендуют именно в тот момент, когда волосы уже стали выпадать сильнее, но явного облысения еще нет. Обычно достаточно курса из 3–4 процедур, чтобы уменьшить выпадение и вернуть волосам объем. Подробнее о процедуре плазмотерапии можно посмотреть по ссылке.
Если врач видит, что выпадение связано не только с сезоном, но и с ранней андрогенетической алопецией, дополнительно могут рекомендовать Регенера. Эта процедура помогает поддержать ослабленные фолликулы и замедлить дальнейшее истончение волос.
Когда о пересадке уже стоит задуматься
О пересадке имеет смысл говорить в тот момент, когда часть волос уже не удается восстановить консервативными методами. Обычно к этому приходят не сразу. Часто человек годами воспринимает выпадение как сезонное, не замечая, что процесс постепенно усиливается и затрагивает все больше зон.
У мужчин это чаще всего видно по линии роста волос. Залысины становятся глубже, линия постепенно уходит назад, и волосы в этих зонах уже не возвращаются, даже когда выпадение временно уменьшается. У женщин картина обычно другая: пробор становится шире, макушка начинает просвечивать, а сами волосы истончаются. Со временем часть фолликулов просто перестает работать.
На этом этапе такие методы, как PRP или регенеративная терапия, могут поддержать оставшиеся волосы, замедлить выпадение и немного улучшить их качество. Но вернуть густоту там, где фолликулы уже утрачены, они не способны.
Хороший ориентир – время. Если в какой-то зоне волосы не растут больше года и ситуация не меняется, скорее всего, часть фолликулов уже потеряна. В таких случаях врач может рекомендовать пересадку как способ восстановить плотность и вернуть волосам прежнюю форму.
В каких случаях пересадку делают мужчинам
Мужчины начинают задумываться о пересадке тогда, когда становится понятно: процесс не временный, а прогрессирующий. Чаще всего речь идет об андрогенетической алопеции, которая начинается незаметно, но со временем дает вполне очевидную картину.
Сигналы, на которые стоит обратить внимание, довольно типичные. Появляются выраженные залысины в височных зонах, линия роста волос постепенно уходит назад, макушка теряет плотность и начинает просвечивать. При этом волосы в этих участках не восстанавливаются месяцами, даже если общее выпадение становится меньше.
В таких случаях в ХФЕ выполняют пересадку из донорской зоны – как правило, это затылок. Волосы оттуда переносят в области залысин или на макушку. Эти фолликулы генетически устойчивы к воздействию ДГТ, поэтому после пересадки они продолжают расти на новом месте так же, как росли раньше.
Когда пересадка нужна женщинам
У женщин ситуация обычно развивается медленнее, поэтому к пересадке приходят не сразу. На ранних этапах чаще работают более мягкие методы: PRP, регенеративная терапия, коррекция дефицитов и лечение причины выпадения. Во многих случаях этого достаточно, чтобы стабилизировать процесс и сохранить густоту.
Но если волосы редеют уже несколько лет, а пробор постепенно становится шире, это может означать, что часть фолликулов перестала работать. Когда кожа головы начинает заметно просвечивать, а плотность не возвращается даже после курса лечения, врач может предложить пересадку как следующий шаг.
У женщин основная цель пересадки – аккуратно увеличить густоту там, где она снизилась. Для этого фолликулы пересаживают между собственными волосами, чаще всего в области пробора или на макушке, чтобы результат выглядел максимально естественно и не отличался от остальной массы волос.
Почему важно не ждать слишком долго
Пока фолликулы живы, волосы можно сохранить без пересадки. В этот момент обычно помогают PRP, Регенера и лечение причины выпадения. Но если ждать слишком долго, часть фолликулов перестает работать совсем. Тогда вернуть волосы можно только пересадкой.
Поэтому ориентироваться нужно не на время года, а на то, как ведут себя волосы. Если выпадение не проходит, волосы становятся тоньше, а привычная густота уже не возвращается, стоит пройти диагностику.
Что делают в клинике ХФЕ
В клинике ХФЕ врач сначала проводит трихоскопию и смотрит, что происходит с фолликулами.
Если волосы просто временно перешли в фазу покоя, пересадка не нужна. В этом случае врач подбирает лечение, которое поможет быстрее остановить выпадение и вернуть густоту волосам.
Если же становится понятно, что волосы уже не восстановятся сами, врач скажет, нужна ли пересадка и в какой момент ее лучше делать.
Если вы замечаете, что волосы выпадают уже не первый сезон, пробор стал шире или появились залысины, не стоит списывать это только на сезон. Запишитесь на консультацию в клинику ХФЕ. Чем раньше врач увидит проблему, тем больше шансов сохранить собственные волосы.
записаться на прием к эксперту
Ляшенко Анна Юрьевна
Главный врач, супервайзер, научный консультант, опыт 27 лет