Выбор подходящего средства для ухода за кожей головы — всегда ответственный процесс, тем более, если речь идёт о чувствительном эпидермисе. В этом случае на состав необходимо обращать пристальное внимание, так как возможен непредсказуемый результат. Но при огромном выборе уходовых средств легко запутаться.
Так, одни ингредиенты способны вызвать раздражение, усилить дискомфорт, другие — напротив, оказать терапевтическое действие, успокаивая, восстанавливая раздражённый эпидермис. Кроме того, средство должно обеспечить не только бережное очищение, но и способствовать укреплению волосяных фолликулов, не повреждая сами стержни.
Поэтому осознанный подход, изучение состава косметических средств — обязательный этап в уходе. Разберём, какие качества есть у чувствительной кожи головы, как для неё выбрать шампунь, на какие компоненты обратить внимание.
Что такое чувствительная кожа головы?
Это особое состояние кожного покрова, когда наблюдается повышенная реактивность на внешние, внутренние раздражители. Такой эпидермис отличается более тонким защитным барьером, склонностью к воспалительным реакциям.
Они проявляются в таких ситуациях:
- при контакте с агрессивными компонентами косметических средств;
- при изменении температурного режима;
- под влиянием стресса;
- при длительном прямом воздействии
УФ-излучения .
Кожный покров может реагировать неприятными ощущениями: зудом, жжением, покраснением, шелушением. В отличие от нормального, чувствительный тип имеет нарушенную барьерную функцию, делающую его более проницаемым для потенциально раздражающих веществ.
Как выбрать шампунь для чувствительной кожи головы?
При выборе препарата стоит обращать внимание на несколько моментов:
- Прежде всего, отдавайте предпочтение средствам с пометкой «для чувствительной кожи» или «гипоаллергенный». Такие препараты обычно проходят дополнительное тестирование, содержат минимум потенциальных раздражителей.
- Избегайте средств с сульфатами, особенно с Sodium Lauryl Sulfate (SLS), который потенциально нарушает гидролипидный баланс, усиливая раздражение. Вместо них лучше выбирать средство с мягкими
поверхностно-активными веществами, например, кокоил глутамат натрия или амфоацетаты. - Обращайте внимание на pH средства — оптимальный показатель находится в пределах 4,5–5,5, что соответствует естественному pH. Это помогает сохранить защитный барьер и предотвратить размножение болезнетворных микроорганизмов.
- Старайтесь выбирать средства с минимальным количеством ароматизаторов, красителей, поскольку эти компоненты часто становятся причиной аллергических реакций. Предпочтительнее шампуни с натуральными экстрактами растений, которые обладают успокаивающим действием.
- Перед применением нового шампуня рекомендуем провести тест на аллергическую реакцию, нанеся небольшое количество средства на запястье. Если за 15–20 минут не появилось покраснения или зуда, шампунь можно использовать для мытья головы.
Полезные компоненты в составе шампуней
Перечислим основные полезные вещества, которые встречаются в препаратах:
- пантенол (провитамин B5) — один из наиболее ценных компонентов. Проникая в глубокие слои эпидермиса, он превращается в пантотеновую кислоту, которая стимулирует регенерацию клеток, укрепляя естественный защитный барьер;
- аллантоин имеет смягчающие, кератолитические свойства. Этот компонент помогает удалять отмершие клетки кожи, не травмируя её, стимулирует обновление эпителия;
- бисаболол, натуральный компонент, получаемый из ромашки, обладает мощным противовоспалительным, антимикробным действием. Он эффективно снимает раздражение и зуд, уменьшает покраснение, способствует восстановлению;
- глицерин — давно известный увлажняющий компонент, который притягивает и удерживает влагу. Для чувствительного типа, который часто страдает от сухости и шелушения, глицерин создаёт оптимальный уровень увлажнения, не перегружая, не закупоривая поры;
- экстракт алоэ вера богат полисахаридами, аминокислотами и витаминами, которые оказывают комплексное воздействие. Алоэ имеет выраженные противовоспалительные, антибактериальные, увлажняющие свойства. Он стимулирует микроциркуляцию крови в коже головы, способствует лучшему питанию фолликулов и укреплению волос. Кроме того, он нормализует pH эпидермиса, восстанавливает его защитный барьер;
- масло ши (карите) содержит ценные жирные кислоты, витамины, которые интенсивно питают и увлажняют. Масло формирует на поверхности защитную плёнку, которая предотвращает потерю влаги, защищает от негативных внешних воздействий, не закупоривая поры.
Вредные компоненты, которых стоит избегать
Вот наиболее опасные компоненты:
- Сульфаты (SLS, SLES) — агрессивные
поверхностно-активные вещества, которые нарушают защитный барьер, вызывают сухость, раздражение. - Парабены (метилпарабен, пропилпарабен) — консерванты, способные вызывать аллергические реакции и нарушать гормональный баланс при длительном использовании.
- Силиконы (диметикон, циклопентасилоксан) — образуют на волосах и коже плёнку, которая запечатывает поры, провоцирует воспаления.
- Синтетические отдушки (Fragrance/Parfum) — частая причина аллергических реакций и раздражения чувствительной кожи.
- Спирты (Alcohol Denat, Isopropyl Alcohol) — сушат эпидермис, нарушают гидролипидный баланс, усиливают зуд и шелушение.
- Формальдегид и
формальдегид-высвобождающие консерванты (DMDM Hydantoin,Quaternium-15 ) — потенциальные канцерогены, вызывающие сильные аллергические реакции. - Минеральные масла (Mineral Oil, Paraffinum Liquidum) — нефтепродукты, которые создают окклюзионный эффект, препятствуют нормальному дыханию кожи и могут провоцировать появление комедонов.
- Триклозан — антибактериальный компонент, который нарушает микробиом, вызывает резистентность бактерий.
Как правильно использовать шампунь для чувствительной кожи головы?
Несколько полезных советов, которые помогут сохранить здоровье прядей:
- перед мытьём тщательно расчешите волосы, чтобы удалить пыль и распутать узлы;
- смочите пряди тёплой (не горячей) водой в течение 1–2 минут;
- выдавите небольшое количество средства на ладонь (размером с монету);
- разбавьте шампунь небольшим количеством воды в ладонях и вспеньте;
- нанесите шампунь на голову массирующими движениями подушечками пальцев, избегая агрессивного трения ногтями;
- массируйте кожу головы лёгкими круговыми движениями 2–3 минуты;
- тщательно смойте прохладной водой до полного удаления пены.
Дополнительные советы по уходу за кожей головы
Чувствительный эпидермис требует бережного отношения не только при выборе шампуня, но и в повседневном уходе. Старайтесь не мыть голову слишком часто, оптимальная частота составляет 2–3 раза в неделю.
Используйте мягкую щётку с натуральной щетиной для расчёсывания волос, она поможет равномерно распределить кожное сало, стимулировать кровообращение без травматизации кожи.
Обратите внимание на питание — недостаток витаминов и микроэлементов усугубляет проблемы с чувствительным эпидермисом. Включите в рацион продукты, богатые
А если, помимо чувствительности, вас беспокоит алопеция — запишитесь в клинику HFE. Мы проводим пересадку волос современными методами, учитывая индивидуальные особенности, гарантируем естественный результат без дискомфорта.
