Содержание статьи
Восстановление волос путём питания
У нас на голове растёт примерно 100 тысяч волосков. Интересным фактом является то, что на их количество оказывает влияние цвет.
Чем они темнее, тем их меньше. Большинство волос находится на теменной части головы, поменьше на висках и в лобной зоне.
Любой волосок имеет свою жизнь продолжительностью от 3 до 6 лет. Он состоит из двух частей. Одна невидимая — это фолликул, а другая видимая — то, что растёт на поверхности кожи.
Фолликул же имеет мешочек с корнем и луковицу, в которой зарождается волос. К луковице примыкает так называемый сосочек, содержащий кровеносные сосуды, по которым и поступают необходимые для волоска питательные вещества. То есть, таким образом, происходит восстановление волос путём получения необходимых витаминов и микроэлементов.
Три фазы жизни волоса
В разрезе волоса можно увидеть сердцевину, то есть мозговое вещество. А его 90% составляет кора, которая ответственна за прочность и цвет. Кору покрывает слой кутикулы, другими словами, ороговевшие чешуйки.
Каждый волос имеет три фазы.
-
Анагенез — в это время в фолликуле зарождается волосяное волокно. Там оно начинает расти, набирать объём и цвет. Время данного периода составляет от 2 до 5 лет.
-
Катагенез — это спокойная фаза, когда не происходит деления клеток. Отмечается отделение луковицы от волосяного сосочка.
-
Телогенез — это заключительный период жизненного цикла волоса. После длительного времени покоя луковица полностью отделяется от сосочка, после чего выходит на поверхность. 1% от всех наших волос каждый день пребывает в данной стадии. Поэтому, проводя процедуры по восстановлению волос, не пугайтесь, что они всё равно выпадают. Это норма.
Почему сосуды начинают сужаться?
Как уже было сказано выше, волосяная луковица крепится к сосудам, по которым кровь перегоняет к ней питательные вещества. Если сосуд становится узким, крови труднее поставлять, их и этот процесс прекращается. Поэтому волос не питается и отмирает. Сосуды сужаются из-за стрессов, курения или спиртного.
Последние вредят волосам даже больше и быстрее, чем печени. Поэтому если решили начать процесс восстановления волос, то в первую очередь выбросьте сигареты и алкоголь.
