Пройти тест «Ответьте на пять коротких вопросов, чтобы узнать, требуется ли вам пересадка волос»
Москва
Санкт-Петербург
Екатеринбург
Казань
Челябинск
Уфа
Воронеж
Новосибирск
Ваш город Москва?
График работы: Ежедневно с 09:00 до 21:00
Медицинские процедуры: с 09:00 – 16:00 (пн-сб)
Пересадка, о которой Вы мечтаете
№1 в безоперационной пересадке волос в России
Запись на приём
RU
Ваш город Москва?
Москва +7 (800) 777-59-59
Выберите ваш город
Санкт-Петербург
Екатеринбург
Казань
Челябинск
Уфа
Воронеж
Новосибирск
Вернуться к сайту
Меню
RU
Пересадка, о которой Вы мечтаете
№1 в безоперационной пересадке волос в России

Как питание влияет на выпадение волос?

28 января 2015 | Время чтения: 1 мин.

Известно изречение, которое гласит, что ты — это то, что ты ешь. И это неслучайно, ведь именно с потребляемой пищей в достаточной степени связано состояние здоровья и самочувствие человека. Это важно учитывать при разработке программы лечения того или иного заболевания, которое возникает в организме. В частности, при столкновении с такой проблемой, как выпадение волос, стоит не в последнюю очередь задуматься о своем образе жизни и режиме питания.

Для здоровья волос существенную роль играет достаточное количество поступающих в организм витаминов (особенно биотина), минералов (железа, цинка), белков, ненасыщенных жирных кислот и других элементов. Многие упускают это из вида, в результате чего в процессе лечения выпадения волос избавляются лишь от неприятных последствий, сохранив причину в первоначальном виде. Это приводит к скорому возобновлению проблемы.

Выпадение волос может быть связано с питанием?

Стоит отметить то, что по общей тенденции среди тех людей, которые живут в достаточно благополучных экономических условиях, прямая связь между выпадением волос и недостатком витаминов и минералов из-за плохого питания не прослеживается. Однако эксперты обозначают несколько типичных случаев, когда на этот момент стоит обращать внимание. В частности, к ним относятся следующие:

  1. Проблемы с перевариванием пищи в связи с хроническими заболеваниями пищеварительной системы. К ним относятся такие расстройства, как нарушенная работа печени, поджелудочной железы. Серьёзный урон наносится волосам тех, кто получает нужные питательные вещества через капельницу.
  2. Соблюдение слишком строгой диеты. Если человек, который в целом отличается здоровьем, чересчур ограничивает себя в пище (причём это касается как качественных характеристик потребляемых продуктов, так и их разнообразия), то он с большой вероятностью столкнётся с проблемой выпадения волос.

Поможет ли изменение рациона питания

На этот вопрос сложно ответить однозначно. Очевидно, что если неправильное питание представляет собой единственную причину, из-за которой происходит активное выпадение волос, то в первую очередь нужно разнообразить свой рацион. В планировании питания поможет квалифицированный врач-диетолог.

В качестве дополнительной меры полезно сделать общий анализ крови с целью проверить уровень гемоглобина. В случае низкого значения этого показателя рекомендуется принимать препараты, содержащие железо.

Приходите на бесплатный вебинар «Советы профессионального трихолога»
Информация проверена экспертом

Популярные услуги

Хотите узнать стоимость процедуры для вашего случая?
Оставьте заявку на онлайн-консультацию с расчётом стоимости, в ближайшее время мы вам перезвоним
offer-form-doc

Наши врачи

Познакомьтесь с врачами клиники HFE
Потяните влево для просмотра

Фото до и после пересадки волос

Потяните влево для просмотра
37 лет

Проблема:

1я линия роста волос отодвинута, образование характерных лобно-височных залысин. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

37 лет

Проблема:

полная потеря волос в зоне шрама по смещенному пробору в лобно-теменной зоне. Диагноз: рубцовая алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

34 года

Проблема:

сильное истончение и потеря волос по 1й линии роста волос. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

22 года

Проблема:

полная потеря волос по 1й линии роста волос, с глубокими нулевыми углами. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

41 год

Проблема:

полная потеря волос по 1й линии роста волос, с нулевыми углами. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

37 лет

Проблема:

полная потеря волос по 1й линии роста волос, с нулевыми углами. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

27 лет

Проблема:

истончение волос по всей лобно-срединной зоне головы, с зонами прореживания по 1й линии роста волос . Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

32 года

Проблема:

серьезное прореживание и истончение волос по всей лобно-теменной зоне головы, с нулевыми углами по 1й линии роста волос. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

44 года

Проблема:

истончение и прореживание волос по всей лобно-теменной зоне головы. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

29 лет

Проблема:

истончение и прореживание волос по лобно-теменной зоне головы, с акцентом на теменную зону. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

37 лет

Проблема:

потеря и истончение волос по всей лобно-теменной зоне с акцентом на переднюю и среднюю зоны головы. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

Артём, 41 год
На фото результат через 12 месяцев после второй пересадки.

Проблема:

Почти полная потеря волос по лобно-височной зоне головы.

Диагноз: андрогенная алопеция

37 лет

Проблема:

1я линия роста волос отодвинута, образование характерных лобно-височных залысин. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

37 лет

Проблема:

полная потеря волос в зоне шрама по смещенному пробору в лобно-теменной зоне. Диагноз: рубцовая алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

34 года

Проблема:

сильное истончение и потеря волос по 1й линии роста волос. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

22 года

Проблема:

полная потеря волос по 1й линии роста волос, с глубокими нулевыми углами. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

41 год

Проблема:

полная потеря волос по 1й линии роста волос, с нулевыми углами. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

37 лет

Проблема:

полная потеря волос по 1й линии роста волос, с нулевыми углами. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

27 лет

Проблема:

истончение волос по всей лобно-срединной зоне головы, с зонами прореживания по 1й линии роста волос . Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

32 года

Проблема:

серьезное прореживание и истончение волос по всей лобно-теменной зоне головы, с нулевыми углами по 1й линии роста волос. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

44 года

Проблема:

истончение и прореживание волос по всей лобно-теменной зоне головы. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

29 лет

Проблема:

истончение и прореживание волос по лобно-теменной зоне головы, с акцентом на теменную зону. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

37 лет

Проблема:

потеря и истончение волос по всей лобно-теменной зоне с акцентом на переднюю и среднюю зоны головы. Диагноз: андрогенная алопеция.

Диагноз: андрогенная алопеция

Артём, 41 год
На фото результат через 12 месяцев после второй пересадки.

Проблема:

Почти полная потеря волос по лобно-височной зоне головы.

Диагноз: андрогенная алопеция

Смотреть все результаты
Вы можете приехать к нам в клинику
Познакомиться с врачами и подробнее узнать о нашей методике пересадки волос
Мы находимся по адресу
г. Москва, ул. Щепкина, д. 58, стр. 3
метро «Проспект Мира»
Позвоните нам
Или напишите
Консультация бесплатно!