Волосяные фолликулы играют ключевую роль в здоровье и красоте волос, поэтому поддержание их оптимального состояния очень важно. Фолликулы — динамичная структура, из которой растут волосы, поэтому при различных патологиях нарушается процесс роста, питания стержней.
Основной причиной нарушения функций фолликулов является «засыпание» или приостановка основных функций луковицы — поддержание фаз роста волоса, его питание, кровоснабжение и деление клеток.
Причины такого состояния различны. Сюда входят гормональные изменения, стресс, недостаток питательных веществ или нарушения в работе щитовидной железы, воздействие негативных факторов внешней среды, инфекционные патологии.
Кроме того, повышают риск заболевания кожи головы, такие как себорейный, атопический дерматит, демодекоз, которые могут привести к раздражению кожи головы, зуду, шелушению и присоединению вторичной инфекции.
Поэтому рекомендуется следить за состоянием фолликулов и своевременно обращаться за помощью к дерматологу или трихологу при появлении любых необычных симптомов. Правильный уход за волосами поможет избежать многих проблем с фолликулами, сохранить здоровые, красивые волосы.
Почему волосяные луковицы «засыпают»?
Анатомически волос состоит из нескольких частей — луковицы и стержня (видимая часть), их нормальное функционирование обеспечивает красивую причёску. Чтобы процесс шёл непрерывно, внутри кожного покрова протекают различные биохимические и физиологические реакции, в результате которых клетки делятся.
В состав луковицы входит несколько элементов:
- фолликул, состоящий из комплекса клеток, вырабатывающих важнейших для роста стержней белок — кератин. Он составляет основу волоса;
- железа, выделяющая кожное сало или естественную смазку, защищающую кожу головы от пересыхания и попадания патогенной микрофлоры;
нервно-сосудистый пучок, обеспечивающий питание фолликула.
Кроме того, в жизни любого волоса существует несколько фаз:
- анаген или активный процесс роста. На ранней стадии в луковице формируются зачатки фолликула, который производит клетки волоса. В норме, такая фаза активного деления клеток продолжается несколько лет. От неё зависит длина будущих стержней, их качество.
- катаген. Со временем активная фаза замедляется, наступает фаза стабилизации. В это время деление клеток замедляется, формирование луковицы заканчивается. Продолжительность катагенеза в среднем составляет несколько недель;
- телоген или фаза отдыха. В этот период постепенно прекращаются процессы метаболизма и обновления, старый стержень выпадает. Далее, под ним формируется новая луковица, цикл жизни повторяется вновь. Если происходит «замирание» фолликула, нарушается процесс смены старых и новых стержней, начинается алопеция.
Луковица считается спящей, когда совпадают несколько признаков:
- растущий стержень на вид тонкий, ломкий, причёска теряет объём. Это говорит о сокращении фазы роста, удлинении фазы покоя;
- увеличивается число выпадающих стержней, причёска становится редкой;
- может нарушаться липидный баланс кожи головы, появляется сухость.
К счастью, спящие луковицы можно разбудить несколькими способами, их мы рассмотрим чуть позже. Главное, не затягивать восстановление, чтобы не допустить замещения здоровых луковиц соединительной тканью. В таком случае поможет только трансплантация.
Рассмотрим более подробно причины, почему происходит замирание или «засыпание» фолликулов, что с этим делать, как решить проблему с помощью различных процедур.
Неправильное питание
Несбалансированный рацион приводит к дефицитным состояниям в организме, недостатку микроэлементов. Происходит перераспределение полезных веществ от менее значимых областей к более важным. В первую очередь страдают волосы, так как они получают питание по остаточному принципу.
В рационе должны присутствовать овощи, растительная клетчатка, достаточное количество белка, не тугоплавкого жира (растительные масла). Это позволит поддерживать баланс, нормальный метаболизм, предупредить проблемы с локонами.
Проблемы со здоровьем
К нарушению нормального роста волос часто приводят внутренние факторы:
- хронические заболевания, такие как сахарный диабет, гипотиреоз, нарушение обмена веществ, органов кроветворения, аутоиммунные патологии. Они приводят к нарушению в работе луковицы, ухудшению питания стержней. Нормальная работа фолликулов замедляется, начинается алопеция;
- хронический стресс — главный враг нашей причёски. Когда организм испытывает постоянный стресс, происходит перераспределение ресурсов. Большая часть питательных веществ уходит на компенсацию работы нервной системы, дестабилизируется гормональный фон, питание луковиц нарушается;
- болезни кожи головы. В результате различных заболеваний ухудшается кровоснабжение луковиц, обмен веществ, выработка кожного сала. Со временем это отражается на здоровье стержней;
- токсические поражения организма. Частый приём алкоголя, табакокурение, медикаментозные средства не лучшим образом сказываются на качестве причёски.
Неправильный уход за волосами и кожей головы
Одной из ведущих причин потери блеска, объёма, природного цвета волос считается неправильный уход за ними. Применение неподходящих средств для мытья, частое использование горячего фена, утюжка, плойки нарушают кератиновую структуру кутикулы, повреждают стержень в разных местах.
Подобная ситуация происходит в случаях, когда мы злоупотребляем лаком, химическими завивками, средствами на основе силикона, окрашиванием. Они прямо не влияют на фолликулы, но косвенно приводят к нарушению общего метаболизма стержней, ухудшают питание, рост волос.
Недостаток витаминов
Дефицит определённых витаминов оказывает негативное воздействие на состояние волос и приводит к ухудшению их внешнего вида. В частности, недостаток витаминов группы В, витамина В12 и фолиевой кислоты, может отражаться на здоровье стержней.
Кроме того, биотин играет важную роль в образовании кератина, основного структурного компонента волос, и его дефицит провоцирует ломкость и алопецию. Витамин В12 способствует активному кровообращению в коже головы, что необходимо для питания фолликулов.
Недостаток этого витамина вызывает сухость и слабость локонов. Фолиевая кислота, в свою очередь, участвует в клеточном делении и росте фолликулов. Также дефицит витамина D связан с выпадением или замедлением роста. Поэтому для поддержания здоровья причёски и предотвращения алопеции важно учитывать рацион и обеспечивать достаточное потребление всех необходимых витаминов и минералов.
Процедуры для восстановления волос
Среди профессиональных процедур, позволяющих разбудить «спящие» луковицы, можно выделить мезотерапию и плазмотерапию. Их можно применять по отдельности или в комплексе для получения результата и профилактики алопеции.
Мезотерапия
Мезотерапия — эффективный метод профилактики алопеции. Кроме того, она способствует активизации метаболизма в спящих луковицах, улучшает их питание, ускоряет пролиферативные процессы.
Мезотерапия представляет собой метод введения биологически активных веществ, витаминов, аминокислот и других компонентов непосредственно в кожу с помощью тонких игл. Кроме того, эти вещества действуют на разной глубине, способствуя выработке собственных белков коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты.
Процедура мезотерапии проводится курсами, обычно 6–8 сеансов с интервалом от 1 до 2 недель. Пациентам рекомендуется проводить поддерживающие процедуры не реже одного раза в 3–6 месяцев.
В состав мезококтейлей для роста волос часто включаются витамины группы В, биотин, аминокислоты (такие как цистеин, таурин), пептиды, минералы (цинк, железо), экстракты растений (например, экстракт розмарина или бамбука), гиалуроновая кислота, растительные стволовые клетки и другие биологически активные вещества.
Эти компоненты работают синергически, усиливая действие друг друга, направлены на укрепление луковиц, стимуляцию роста стержней, предотвращение выпадения. Мезококтейли помогают улучшить качество волос, придать им блеск, объём и здоровый вид.
Каждый мезококтейль разрабатывается с учётом потребностей пациента, особенностей его кожи. Поэтому перед началом мезотерапии важно проконсультироваться с косметологом или трихологом, чтобы подобрать состав инъекций.
Эффект мезотерапии проявляется укреплением, улучшением структуры волос, уменьшением скорости, объёма выпадения, стимуляцией роста новых стержней, нормализацией общего состояния кожи головы. Благодаря комплексному действию, мезотерапия способна остановить прогрессирование алопеции.
Плазмотерапия
Плазмотерапия, также известная как обогащённая тромбоцитами плазма (PRP), представляет собой метод лечения, который в последнее время всё чаще применяется в борьбе с алопецией, другими трихологическими заболеваниями. Подход основан на использовании собственной плазмы крови пациента, обогащённой тромбоцитами, которые содержат факторы роста, биологически активные молекулы.
Эффективность плазмотерапии обусловлена несколькими механизмами действия.
Кроме того, плазмотерапия обладает противовоспалительным, антиоксидантным действием, что помогает бороться с одной из основных причин выпадения — хроническим воспалением, окислительным стрессом, гормональным дисбалансом.
Процедура проходит поэтапно: у пациента берётся небольшое количество крови, которая затем центрифугируется для получения обогащённой тромбоцитами плазмы. Полученный препарат вводится с помощью инъекций в проблемные зоны после предварительной обработки (микроигольчатой терапии или дермабразии).
Клинические исследования показывают результаты применения плазмотерапии для лечения андрогенетической алопеции (облысения по мужскому или женскому типу), а также для активизации спящих луковиц или после трансплантации волос. Пациенты отмечают уменьшение скорости выпадения, улучшение качества стержней, густоты.
Плазмотерапия даёт хороший эффект в качестве самостоятельной процедуры или в комплексе с другими методами, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента, стадии алопеции, сопутствующих факторов. Для достижения стабильного результата требуется до 4–5 процедур с интервалом в неделю.
Не стоит забывать, что существуют эффективные способы, которые могут помочь предупредить, замедлить выпадение, улучшить активность фолликулов в домашних условиях.
- Сбалансированное питание. Обеспечение организма необходимыми питательными веществами, белками, витаминами (особенно витамины группы В, витамин С, витамин Е), минералы (железо, цинк, селен), биотин — играет ключевую роль в поддержании здоровья волос.
- Массаж кожи головы. Регулярный массаж поможет улучшить кровообращение, стимулировать метаболизм в луковицах.
- Минимизация стресса. Хронический стресс негативно влияет на рост волос, способствует их выпадению.
- Использование натуральных масел. Натуральные масла, кокосовое, миндальное, касторовое, масло чёрного тмина, способствуют укреплению стержней.
- Избегайте агрессивных процедур. Частое использование химических красителей, обесцвечивающих средств, завивок или выпрямления приводит к повреждению локонов, их ослаблению. Старайтесь свести к минимуму такие процедуры или используйте более щадящие альтернативы.
- Контроль за гормональным балансом. Гормональные изменения, которые происходят во время беременности, после родов или в период менопаузы, влияют на состояние волос. Консультируйтесь с врачом для выявления, коррекции любых гормональных нарушений.
Если вы заметили, что причёска стала не такой объёмной, красивой как раньше, участилось выпадение — это повод обратиться к трихологу, пройти более тщательную диагностику. Запишитесь на приём, врач оценит степень проблемы, даст рекомендации по восстановлению густоты. В клинике HFE проводят безоперационные методики трансплантации волос с гарантией результата по современным протоколам.
