Не у всех мужчин одинаково густо и ровно растёт щетина на щеках. Чаще всего неравномерность бороды нормальна. Тип роста зависит от генетики, особенностей гормонального фона, плотности волосяных фолликулов. Реже появление проплешин на бороде бывает связано с алопецией и другими заболеваниями.
Причины возникновения алопеции на бороде
Аутоиммунные заболевания. В нормальных условиях фолликулы обладают иммунной привилегией — защитой от атак воспалительных клеток. При следующих состояниях иммунная привилегия утрачивается:
- Алопеция Барбе — подтип очаговой алопеции, приводит к появлению округлых проплешин в бороде. Воспаление обычно не затрагивает стволовые клетки фолликула, поэтому потеря волос обратима.
- Псевдопелада Брока — редкий дерматоз, который обычно появляется у женщин, но встречается и у мужчин. При этом возникают маленькие залысины неправильной формы. Из-за разрушения фолликула щетина на щеках не вырастает снова.
- Фронтальная фиброзирующая алопеция — вызывает рубцевание по линиям роста волос, бровей и бороды.
- Псориаз — заболевание, при котором на коже, в том числе на лице, появляются чешуйчатые красные бляшки. В области бляшек борода временно не растёт.
Инфекционные причины. Некоторые бактерии, грибки и вирусы нарушают работу фолликулов:
- Псевдофолликулит зоны роста бороды — чаще встречается у мужчин с кудрявыми волосами. Возникает, когда щетина на коже врастает, вызывая воспаление, нагноение и рубцевание.
- Декальвирующий фолликулит — преимущественно поражает волосистую часть головы с образованием гнойничков. Считается, что при этом состоянии генетические причины сочетаются с инфекцией золотистым стафилококком.
- Себорейный дерматит — заболевание кожи, связанное с грибком малассезия. Этот грибок присутствует на коже головы и у здоровых людей, но вызывает дерматит при сочетании определённых факторов.
- Трихофития, или стригущий лишай — грибковая инфекция, иногда поражает бороду без вовлечения скальпа. Передаётся от домашних животных.
- Герпетический фолликулит — вызван вирусом простого герпеса, приводит к появлению болезненных волдырей и пузырьков в области бороды.
Механические и поведенческие причины:
- Трихотилломания — психологическое расстройство, при котором человек выдёргивает собственные волосы на фоне стресса.
- Тракционная алопеция — возникает из-за травмирующей укладки или груминга с чрезмерным вытягиванием, нарушающим форму бороды.
Приём лекарств. Чаще всего выпадение щетины вызвано следующими группами препаратов:
- Противоопухолевая химиотерапия.
- Гормональная терапия.
- Препараты, стимулирующие иммунитет.
- Антибиотики тетрациклинового ряда.
- Средства, используемые для лечения биполярного расстройства.
- Препараты для лечения кардиологических заболеваний.
Гормональные причины:
- Эндокринные расстройства — гипотиреоз, гипертиреоз и гипогонадизм.
- Возрастное поредение щетины — с возрастом уровень тестостерона снижается, и щетина на щеках постепенно редеет.
Факторы питания и образа жизни:
- Недостаток витаминов и микроэлементов — нехватка биотина, цинка, железа, витамина D и незаменимых жирных кислот может привести к тому, что борода не растёт.
- Хронический стресс — высокий уровень гормона стресса кортизола нарушает цикл роста волос, приводя к неравномерному распределению щетины.
Если проплешины на бороде возникают внезапно, прогрессируют или сопровождаются другими симптомами, лучше обратиться к врачу.
Стадии потери волос на бороде
Независимо от того, почему не растёт щетина, выпадение проходит 3 стадии.
Прогрессирующая
Это начальная стадия алопеции, когда происходит активное выпадение. Она характеризуется следующими признаками:
- появляются видимые участки выпадения;
- волосы становятся слабее и тоньше;
- возможно покраснение, раздражение или шелушение при наличии воспалительной или инфекционной причины.
Некоторые люди испытывают покалывание, зуд или жжение перед выпадением. На этой стадии раннее вмешательство помогает сохранить существующие фолликулы.
Стагнирующая
Активное выпадение замедляется, но поражённые участки могут оставаться безволосыми. Продолжительность стадии зависит от причины выпадения. Основные особенности включают:
- борода не растёт, но нет новых очагов поражения;
- гладкая и более светлая кожа на поражённых участках;
- в некоторых случаях появляются веллусные, тонкие волосы, что свидетельствует о раннем отрастании.
На этой стадии топические методы лечения обычно способны реактивировать фолликулы.
Регрессирующая
Это последняя стадия, когда борода начинает принимать привычную форму. Этот процесс может протекать
- Первоначальное отрастание часто проявляется в виде тонких белых или светлых волосков, которые со временем темнеют и утолщаются.
- Щетина на подбородке может отрастать неравномерно, некоторые участки заполняются быстрее, чем другие.
- Текстура новых волос бывает мягче, тоньше или более курчавой, чем у исходной щетины.
В тяжёлых случаях щетина не растёт вновь полностью — например, при наличии рубцов.
Профилактика выпадения щетины
Соблюдайте здоровую диету. Питание играет важнейшую роль в здоровье фолликулов. Чтобы обеспечить полноценный рост волос на бороде, в вашем рационе должны присутствовать:
- биотин — содержится в яйцах, орехах и цельном зерне;
- витамин D — источниками являются солнечный свет, рыба и соответствующие добавки;
- железо и цинк — поступают из красного мяса, моллюсков и бобовых;
- омега-3 жирные кислоты — ими богаты рыба и льняные семена.
Правильно ухаживайте за кожей бороды. Неправильная гигиена приводит к инфекциям, закупорке фолликулов и воспалению. Чтобы избежать этого, соблюдайте следующее:
- регулярно мойте бороду мягким очищающим средством;
- используйте увлажняющее масло для бороды;
- отшелушивайте кожу с помощью скрабов для лица;
- избегайте агрессивных химических средств, например, лосьонов после бритья на спиртовой основе.
Постарайтесь снизить уровень стресса. Хронический стресс способствует гормональному дисбалансу и обострениям аутоиммунных заболеваний. Бороться с ним помогают:
- регулярная физическая активность;
- техники релаксации, такие как медитация или упражнения на глубокое дыхание;
- достаточная продолжительность сна.
Защищайте бороду от травм и раздражения:
- избегайте выдёргивания или скручивания бороды;
- используйте острые, чистые бритвы и брейтесь по направлению роста волос;
- избегайте тесных масок или шлемов, которые создают постоянное трение в области бороды.
Следите за гормональным здоровьем. Если борода не растёт, имеет смысл проверить состояние щитовидной железы, уровень тестостерона и наличие признаков инсулинорезистентности. Будьте осторожны с препаратами, блокирующими дигидротестостерон, так как они влияют на густоту бороды;
Оперативно лечите кожные инфекции:
- если у вас появилось покраснение, шелушение или гнойнички, обратитесь к врачу, чтобы исключить стригущий лишай, фолликулит или себорейный дерматит;
- лечите кожные заболевания на ранних стадиях, чтобы предотвратить необратимые повреждения.
Как лечить алопецию бороды?
Хотя лечение зависит от причины, существуют некоторые общие рекомендации:
- Уделяйте внимание правильному уходу за кожей.
- Придерживайтесь правил безопасного бритья.
- Проконсультируйтесь со специалистом по поводу медицинских и эстетических вмешательств.
При аутоиммунной алопеции лечение включает топические кортикостероиды, иммунодепрессанты или ингибиторы JAK. В некоторых случаях помочь стимулировать рост щетины может миноксидил. При инфекционных причинах лечение зависит от типа инфекции.
Если вы страдаете длительным или тяжёлым облысением бороды, оптимальным решением станет консультация со специалистом по пересадке волос.
Лучший способ предотвратить выпадение волос на бороде — вовремя обратиться к врачу
Облысение в области бороды бывает вызвано болезнями, которые требуют профессионального подхода. Промедление с обращением к врачу в такой ситуации приведёт к прогрессирующему выпадению и рубцеванию фолликулов. Кожные инфекции в области бороды могут распространяться и вызывать осложнения. Врач подскажет, что делать, если щетина не растёт и не восстанавливается самостоятельно.
Если вы боретесь с неравномерным ростом бороды, безоперационная пересадка поможет вам получить долгосрочный результат. Передовая методика обеспечивает отсутствие видимых шрамов и естественный вид. Чтобы узнать больше о методе, запишитесь на консультацию в клинику HFE.
