Рисовая вода для волос

Полезные свойства рисовой воды для волос

Вы удивитесь, но та самая рисовая вода, которую мы обычно просто сливаем после варки крупы, веками считается секретным ритуалом красоты у женщин Азии. Её использовали ещё в VIII веке в Японии, а в китайском племени яо до сих пор моют волосы только ей и стригутся всего один раз в жизни.

Секрет в насыщенном составе: аминокислоты, витамины группы B, антиоксиданты, крахмал. Всё это делает волосы сильными, густыми, блестящими и менее ломкими.

Как помогает укрепить волосы и улучшить их структуру

Благодаря высокому содержанию белка, рисовая вода восстанавливает повреждённые участки, возвращает волосам упругость и эластичность. Антиоксиданты питают клетки кожи головы, а крахмал образует тонкую защитную плёнку, которая сглаживает кутикулу, делает пряди более плотными.

Готовить рисовый отвар для волос можно заранее и вовсе не обязательно ждать, пока вы варите рис на ужин. Более того:

• он прекрасно хранится в холодильнике до 5 дней;
• можно приготовить сразу побольше и использовать 2–3 раза в неделю в нужный момент как ополаскиватель, спрей или маску;
• некоторые даже замораживают рисовый настой или отвар в формочках. Затем используют как «кубики красоты» для кожи головы.

Вы не привязаны к рису на плите. Это не «долго и муторно». Один раз сделали и пару дней используете. Даже если вы готовите рис по привычке — просто процедите жидкость в чистую баночку и поставьте в холодильник.

Как приготовить: рецепты

Простой рецепт без кипячения

Вам понадобится: 1 стакан белого риса (не пропаренного), 2–3 стакана чистой прохладной воды, стеклянная банка с крышкой (или любая чистая ёмкость).

Как приготовить:

1. Промойте рис под проточной водой. Это важно: на поверхности риса часто остаётся пыль и частицы. Промывайте до тех пор, пока жидкость не станет прозрачной.
2. Переложите рис в чистую банку или миску, залейте 2–3 стаканами воды. Лучше использовать фильтрованную или кипячёную, комнатной температуры. Она быстрее вытянет из риса витамины, аминокислоты, крахмал.
3. Оставьте настаиваться на 30 минут. Можно чуть дольше — до часа. За это время жидкость станет мутной и слегка вязкой — как раз то, что нужно. 
4. Процедите в чистую баночку или флакон. Готово! Получившийся настой и есть та самая рисовая вода для волос.

Храните её в холодильнике в закрытой банке или бутылочке. Срок хранения до 3–4 дней. Перед использованием просто достаньте и дайте немного согреться.

Как понять, что средство испортилось: если жидкость изменила запах (стал кислым, неприятным) или появилась плесень, то не рискуйте, вылейте. Лучше приготовить свежую.

Рецепт ферментированной рисовой воды

Что понадобится: ½-1 стакан промытого белого риса, 2 стакана чистой воды, баночка с крышкой.

Пошаговый рецепт:

1. Промойте рис, как обычно, чтобы удалить пыль и лишний крахмал. Это важно, чтобы вода ферментировалась «чисто», без постороннего запаха и плесени.
2. Переложите рис в банку и залейте 2 стаканами воды. Накройте крышкой (но неплотно) или марлей. Нам важно, чтобы внутрь попадал воздух. Оставьте на кухне в тёплом месте, но не под прямыми солнечными лучами.
3. Оставьте на 24–48 часов. Чем дольше стоит, тем более насыщенным и кислым становится настой. Признак, что процесс пошёл: появится лёгкий кисловатый запах (похожий на йогурт или закваску). Это нормально!
4. Процедите в чистую бутылочку. Храните в холодильнике не больше 3–4 дней. Если запах стал резко неприятным (гниль, плесень) — значит, пошёл неправильный процесс. Лучше вылить и попробовать снова с более чистой посудой.

Нужно ли кипятить? Необязательно, но если вас смущает запах, то можно слегка прокипятить воду, дать ей остыть и уже потом использовать. Эффект будет чуть мягче, но всё равно заметен.

Рисовая вода из отвара: когда и как использовать

Что понадобится: ½ стакана белого риса, 4–6 стаканов воды, кастрюля и сито, стеклянная банка для хранения.

Как приготовить:

1. Промойте рис, пока жидкость не станет прозрачной. Это важно: чистый рис = чистый отвар без лишних примесей.
2. Залейте рис 4–6 стаканами воды и доведите до кипения. Можно варить, как обычно, — не обязательно до полной готовности. Главное — чтобы отвар хорошо напитался крахмалом.
3. Процедите жидкость в отдельную ёмкость и дайте ему полностью остыть. Рис можно использовать по назначению. Например, приготовить рис с овощами.
4. Перелейте в чистую бутылочку или банку с крышкой. Храните в холодильнике до 5 дней.

Как использовать:

1. Как ополаскиватель. После мытья шампунем нанесите тёплый отвар по всей длине волос. Через 5–10 минут тщательно смойте. Эффект — как от мягкого разглаживающего кондиционера.
2. Как обёртывание. Нанесите рисовый отвар на слегка подсушенные полотенцем волосы, наденьте шапочку и оставьте на 15–20 минут. Это как мини-маска.
3. В паре с маслами. Можно использовать сначала рисовый отвар, затем масло на кончики. Это усилит эффект восстановления. Если волосы тонкие, то можно разбавить отвар водой 1:1, чтобы не перегрузить их крахмалом.

Как правильно использовать

Способ применения рисового настоя или отвара зависит от ваших целей и типа волос. Ниже представлены три простых варианта, которые легко внедрить в повседневный уход.

Ополаскивание для блеска и гладкости волос

После того как вы помоете голову шампунем (без бальзама), налейте немного рисовой воды на ладони и аккуратно распределите по всей длине влажных волос. Можно немного втереть в кожу головы, если она не слишком чувствительная. Оставьте на 5–10 минут, а затем тщательно смойте тёплой водой.

Что даёт:

1. естественный блеск;
2. гладкость без утяжеления;
3. волосы меньше пушатся и спутываются.

Подходит для всех типов волос, особенно тусклых, пористых и вьющихся.

Маска для жирных волос

Что понадобится? 2 ст. л. рисовой воды, 1 ч. л. белой или зелёной глины (продаётся в аптеках и косметических магазинах), ½ ч. л. свежего лимонного сока, по желанию 1 капля эфирного масла мяты или чайного дерева (для ощущения свежести).

Как использовать:

1. Смешайте глину с рисовой водой. У вас получится консистенция лёгкой сметаны.
2. Добавьте лимонный сок и эфирное масло (если используете).
3. Нанесите на сухую кожу головы, разделяя проборы. Удобно делать это расчёской-гребешком или пальцами.
4. Оставьте на 10–15 минут, но не дайте маске высохнуть полностью. Если чувствуете, что глина затягивается, то слегка сбрызните водой.
5. Тщательно смойте маску, затем промойте голову мягким шампунем.

Что даёт:

• регулирует салоотделение;
• уменьшает жирный блеск;
• придаёт корням ощущение лёгкости и объём;
• очищает кожу головы без агрессивного скраба.

Оптимальная частота использования — 1 раз в неделю. Этого достаточно, чтобы кожа головы восстановилась, а волосы у корней дольше оставались чистыми.

Рисовая вода как сыворотка для роста волос

Перелейте ферментированную или настоявшуюся рисовую воду в чистый флакон с пульверизатором. Распыляйте на корни 2–3 раза в неделю, слегка массируйте подушечками пальцев.

Что даёт:

• активацию роста;
• укрепление корней;
• улучшение состояния кожи головы.

Подходит для нормальной и жирной кожи. Хорошо работает при выпадении волос.

Какие результаты можно ожидать

При систематическом уходе:

1. Локоны становятся плотнее и крепче.
2. Появляется блеск и гладкость.
3. Уменьшается ломкость, легче расчёсываются и меньше путаются.
4. Ускоряется рост волос.

Вы можете заметить первые улучшения уже через 2–3 применения, но полноценный эффект начинается после 3–4 недель регулярного ухода.

Возможные побочные эффекты

Вот с чем вы можете столкнуться, если использовать рисовый настой или отвар слишком часто или неправильно.

• Пересушивание кожи головы. Если наносить средство слишком часто или не смывать вовремя, крахмал может нарушить естественный баланс и вызвать ощущение стянутости.
• Зуд или раздражение у чувствительной кожи. Даже натуральные компоненты могут вызывать реакцию, особенно при наличии дерматита или микроповреждений кожи головы.
• Утяжеление тонких волос. Крахмал в составе может оседать на волосах, делая их «плоскими» или лишёнными объёма. Это решается либо разбавлением водой, либо уменьшением частоты использования.

Как избежать неприятных реакций?

1. Сделайте тест на чувствительность: нанесите немного рисовой воды за ухо или на запястье, подождите 20–30 минут.
2. Начинайте с 1–2 раз в неделю, не чаще.
3. Если волосы тонкие, то разбавляйте рисовую воду пополам с обычной.
4. Не держите маску дольше 15–20 минут, особенно при первом использовании.

Рисовый настой или отвар — отличный способ поддержать волосы в домашних условиях: придать блеск, уменьшить ломкость, стимулировать рост. Но если вы замечаете, что выпадение усилилось, появились залысины, волосы редеют на глазах — это уже сигнал, что одних масок и ополаскиваний недостаточно.

Когда активные фолликулы не работают, восстановить густоту может только пересадка.

В клинике HFE применяется уникальная безоперационная методика HFE — пересадка волос вручную, без скальпеля, швов, боли и рубцов. Процедура проводится с минимальной нагрузкой на кожу и даёт максимально естественный результат. Запишитесь на консультацию — мы определим причины выпадения и подберём персональный план восстановления.