Выпадение волос — причины мужского облысения

Чрезмерное выпадение волос или алопеция у мужчин — распространённая проблема. Медицинская статистика утверждает, что в среднем только 15 процентам представителей сильного пола удаётся до почтенного возраста сохранить густую красивую шевелюру. Все остальные уже к 35–45 годам (а иногда и раньше) замечают, что волосы стали истончаться, теряться, так что вопрос лечения облысения у мужчин очень актуален.

Почему у мужчин выпадают волосы?

Срок жизни волоса составляет примерно 3 года. После этого волос выпадает, а на его месте вырастает новый. Но это в нормальном состоянии. Если же процессы жизнедеятельности подверглись сбою, волосяной покров покидает голову, не восстанавливаясь. Раньше считалось, что отсутствие волосяного покрова — признак старости. Но сегодня пациентами врачей-трихологов становятся мужчины, средний возраст которых 35 лет. И у многих из них первые признаки облысения появились к 28–30 годам.

Алопеция — заболевание, которое может быть вызвано многими причинами. Врачи систематизировали все причины выпадения волос у мужчин, приводящих к облысению.

• Гормоны. Исследования показали, что избыточное появление в организме мужских гормонов — андрогенов — негативно влияет на волосяные фолликулы. Наступает андрогенная алопеция — отмирание фолликулов из-за увеличения внутри организма гормонов. Волосопадение такого типа не поддаётся лечению. Его можно только временно приостановить.
• Травмы кожи головы. При повреждении кожи головы (рассечение, ожог, сильный удар) фолликулы погибают. Поэтому на месте шрамов, вокруг них волосы не растут. Это самая сложная причина заболевания, ни один способ лечения не способен восстановить волосяной покров, исчезнувший в результате травмы. Единственный способ исправления ситуации — трансплантация. К травмам врачи относят и избыточное натяжение волос. Такое случается при завязывании волос тугим хвостом. При постоянном натяжении фолликулы постепенно отмирают, волосы выпадают. Такую ситуацию легко исправить: при первых признаках надо сменить причёску, кровообращение фолликулов восстановится, через пару месяцев волосяной покров нормализуется.



• Стрессовое состояние. Под влияние стресса попадает не только нервная система — напряжение сказывается на всех жизненных процессах организма, в том числе на процессе кровообращения. Сужение сосудов приводит к нарушению кровоснабжения корней волос. Фолликулы сжимаются, наступает стадия их отмирания. Волос не получает полноценное питание, истончается, ломается, выпадает. Такое состояние наступает не в сам момент стресса — нервное напряжение заставляет все системы, наоборот, работать ускоренно. Спустя несколько месяцев (обычно от 2 до 5) наступает стадия расслабления, происходит сбой. Определить, что волосы выпадают именно по причине стресса, сложно, так как многие к моменту появления признаков алопеции уже не помнят, что несколько месяцев назад пережили сильное эмоциональное состояние.
• Инфекции. Это может быть как ОРВИ, так и более локальные инфекции, например грибок кожи. Одно из последствий проникновения инфекции в организм — его общая интоксикация. Под её влияние попадают и волосяные фолликулы. Они ослабевают, не могут держать волос, он выпадает.



• Приём медикаментов. Алопеция может стать побочным эффектом приёма некоторых лекарств — гормональных препаратов, стероидов, мочегонных средств. Также облысение иногда провоцирует длительный приём антидепрессантов.



• Нарушения работы эндокринной системы. Виновник облысения — щитовидная железа. Гиперактивность или гипоактивность этого органа приводит к появлению очаговой алопеции — возникновению на голове круглых участков без волос.



• Неправильное питание. Для нормального функционирования фолликулов требуется определённый набор питательных веществ. Но рабочий график мужчины часто лишён времени на заботы о сбалансированном питании. Перекусы, нерегулярное питание, пропуск завтрака, обеда, ужина приводят к недостаточному количеству витаминов, минеральных веществ, необходимых для питания фолликулов. Следствие — выпадение волос. Интересно, что к такому эффекту может привести и чрезмерная забота о правильности питания. Отварная куриная грудка с гарниром из овощей, несомненно, здоровая пища. Но если этим питаться постоянно, каждый день, то результатом станет переизбыток в организме одних питательных веществ и нехватка других витаминов, микроэлементов. Итог — несбалансированное питание корней волосяного покрова и потеря их жизнеспособности.

Точную причину появления заболевания у мужчин определить может только специалист-трихолог. Назначаются определённые лабораторные исследования, анализируется общее состояние пациента. Делается вывод о причине выпадения волос, стадии алопеции, возможностях её лечения.

Виды мужского облысения

Выбор конкретного лечения мужского облысения зависит не только от причины, но и от вида выпадения. Все случаи выпадения волос, связанные с болезненным состоянием, систематизированы. Врачи-трихологи выделяют несколько типов алопеции:

• андрогенная алопеция. Наиболее часто встречающийся тип выпадения. Его называют «облысением сексуальных мужчин». Виновник состояния — мужской гормон дигидротестостерон. Его избыток в организме негативно воздействует на состояние волосяных луковиц, делая их нежизнеспособными. Особенно страдают луковицы на лбу, темени — здесь волосы выпадают в первую очередь. В большинстве случаев (до 95%) андрогенная форма передаётся по наследству. Лечению она не поддаётся. Единственное, что могут сделать врачи — отодвинуть временно стадию полной потери шевелюры;
• диффузная алопеция. Равномерное выпадение волос. Причины: инфекции, неправильное функционирование щитовидной железы, стресс, недостаток витаминов. Лечение зависит от фактора, вызвавшего заболевание;



• гнездовая (очаговая) алопеция. Появление отдельных округлых участков, лишённых волосяного покрова. Сначала эти участки небольшие, потом они постепенно увеличиваются, сливаются друг с другом. Особенностью этого типа облысения является потеря не только головного волосяного покрова, но и нательного. Причина: сбой работы щитовидной железы, аутоиммунные нарушения. Этот тип алопеции обратим. При правильном, своевременно назначенном лечении наступает стадия стабилизации, после чего внутри безволосых очагов начинают расти волосы;



• рубцовая алопеция. Замена фолликулов соединительной тканью. Происходит на месте травм или воспалительных очагов кожи головы. Шрамы, рубцы от ожогов не дают фолликулам нормально функционировать, в результате они отмирают, не восстанавливаясь, так как их место уже занято другими тканями. Из-за полного отсутствия фолликулов этот тип лечению не поддаётся;



• тотальная алопеция.

В каждом конкретном случае потери волос требуется осмотр врача для определения вида алопеции и установления диагноза. Лабораторные исследования нужны для подтверждения диагноза, выявления причин и назначения способов лечения.

Стадии облысения

В большинстве случаев (свыше 75%) причиной выпадения волос у мужчин является наследственность. Увидеть первые признаки выпадения волос можно самому — для этого достаточно оценить состояние шевелюры. Если волосы растут медленно или не растут вообще, стали более светлыми, ломкими, тонкими, пора обратиться к врачу. Период от первых проявлений болезни до полного исчезновения волос непредсказуем: иногда занимает годы, а бывает до значительной степени потери волос или полного облысения проходит всего несколько месяцев. За это время болезнь преодолевает несколько степеней. Выбор правильного лечения облысения на голове у мужчин зависит от того, какая стадия болезни диагностируется.

• 1-я степень: на лбу заметно изменение границы волосяного покрова, первая линия роста волос напоминает нечёткую форму буквы М.
• 2-я степень: граница волосяного покрова лба меняет форму: впереди появляется треугольный клин, по бокам формируются зоны с тонкими, пушкообразными волосами или уже с полным отсутствием волос (залысины).
• 3-я степень: поредение, истончение волосяного покрова хорошо заметно в зоне висков и темени.
• 4-я степень: появление безволосяной зоны на темени, очень заметное поредение на лбу и висках, разделённое сохранившимся волосяным покровом.
• 5-я степень: зоны поредения на лбу и висках почти сливаются из-за уменьшения разделяющей их полосы, где волосы сохранились. Безволосяная зона становится подковообразной.
• 6-я степень: зоны поредения сливаются и увеличиваются, волосяной покров, разделяющий виски и лоб, редеет до видимости кожи.
• 7-я степень: волосяной покров на лбу и темени исчезает полностью, сформирована обширная зона потери волос от лба до макушки.

Такая классификация потери волос отражена в шкале Гамильтона-Норвуда, которой пользуются для определения степени облысения все современные трихологи. Успешность лечения алопеции зависит от времени обращения: чем более ранняя стадия диагностирована, тем проще вернуть волосяной покров. Если у пациента наблюдаются ранние стадии, лечение можно проводить медикаментозными, другими неинвазивными методами. На последних стадиях развития болезни поможет только трансплантация волос.

Лечение облысения у мужчин

Выпадение шевелюры происходит постоянно: каждый день любой человек теряет примерно до 100 волос, на месте которых вырастают новые. При наступлении патологического состояния на месте выпавшего волоса новый не вырастает. Как понять, что потеря волосяного покрова перешла из нормы в патологию? Проведите тест: возьмите прядь волос и, плотно сжав её, пройдите рукой по всей длине. Посмотрите на ладонь: если увидите больше 10 волосков, пора задуматься о визите к врачу-трихологу. Он выявит сложность проблемы, определит причины и лечение облысения у мужчин.

Перечислим основные методы избавления от избыточного выпадения волос.

Назначение диеты при алопеции

Избыточное выпадение волос у мужчин может вызывать несбалансированное питание. Нехватка в организме некоторых витаминов, микроэлементов негативно влияет на жизнедеятельность волосяных луковиц, что в итоге приводит к их отмиранию. Независимо от стадии волосовыпадения врач-трихолог назначает диету, богатую витаминами А, В, С, железом, полиненасыщенными жирами.

Рекомендации диетологов включают в себя:

• отказ от жиров животного происхождения, замена их растительным (особенно оливковым) маслом;
• отказ от алкогольных напитков;
• отказ от сладких, мучных блюд;
• насыщение рациона рыбой (предпочтение отдать морской рыбе, особенно полезен лосось), морепродуктами. Такие блюда надо есть не реже 5 раз за неделю;
• включение в рацион печени;
• использование для гарнира овощей (кабачков, моркови, очень полезен шпинат).

Такой диеты надо придерживаться достаточно долго (минимум 2 месяца), чтобы увидеть её результаты на росте волос.

Народные методы лечения мужского облысения

На начальных стадиях болезни хорошо помогают полоскания и маски из списка народных рецептов:

• отвары из ромашки и крапивы. Ими надо ополаскивать волосы после каждого мытья головы. Этот рецепт хорош и в профилактических целях. Отвары трав укрепляют волосяной покров. Он становится блестящим, более здоровым;
• маска из настойки арники. Состав маски: по 2 столовые ложки репейного масла, простокваши, 1 яичный желток, 1 чайная ложка жидкого мёда, 1 чайная ложка настойки цветков арники. Все ингредиенты тщательно перемешиваются, втираются в корни волос. Маску надо оставить на 20 минут, смыть тёплой водой с шампунем. Не увеличивайте время воздействия, так как настойка цветков содержит спирт, негативно влияющий на кожу головы (она становится сухой);
• касторовое, репейное масло. Их можно использовать по отдельности или вместе. Смешайте одинаковое количество обоих масел, нанесите на кожу головы. Оставьте для воздействия на 2–3 часа. После этого тщательно вымойте голову. Использовать масла для улучшения состояния локонов можно не чаще двух раз в неделю. Более частое применение может вызвать нарушение работы сальных желёз головы. Минус метода: медленное воздействие. Результат заметен минимум через 2–3 месяца;
• масло примулы вечерней. Хорошо помогает при андрогенной алопеции, так как обладает антиандрогенным действием. Наносить масло надо на кожу каждый вечер, оставлять на ночь, тщательно смывая утром тёплой водой с укрепляющим шампунем. Результат заметен через 14 дней применения;
• маска из сока репчатого лука. Для маски надо натереть 2–3 луковицы, отжать через марлю. Сок смешать в пропорции 2:1:1 с тёплой водой и косметической глиной. Смесь нанести на кожу головы. Оставить на 1 час. Минус способа: стойкий запах лука от волос. Шампунь здесь бессилен. Поможет эфирное масло лимона: 3 капли масла надо смешать с 1 литром воды и ополоснуть волосы;
• горчичная маска. Этот метод надо применять крайне осторожно. Такая маска относится к разряду раздражающих. Её основное действие — усиление притока крови к фолликулам. В итоге они работают активнее, рост волос повышается. Маска противопоказана людям с гипертонией, нарушениями сердечно-сосудистой системы, мигренью, глаукомой. Применение маски может вызвать повышение внутричерепного, глазного, артериального давления. Также нельзя делать маску при наличии псориаза, раздражения, других повреждениях кожи головы. Не подходит она и при повышенной чувствительности кожи, так как при нанесении ощущается жжение. Рецепт маски: смешать горчичный порошок с тёплой водой в пропорции 1:1, добавить ¼ чайной ложки сахарного песка. Тщательно перемешать, нанести на кожу головы и оставить на 30 минут. После этого тщательно смыть прохладной водой. Для смягчения при приготовлении маски вместо воды можно взять бальзам для волос. Время воздействия продлевается на 10 минут. Использовать маску можно не чаще 1 раза в 5 дней. Более частое применение может вызывать обратную реакцию: усиление скорости выпадения шевелюры из-за того, что кожа головы становится тоньше, что приводит к повреждению волосяных луковиц.

Прибегать к любому из народных методов борьбы с волосовыпадением надо только после консультации с врачом. Травяные настои, маски из «народной копилки» могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому сначала проводят тест на выявление аллергенов. Особенно внимательно надо быть с рецептами, в состав которых входит спирт. Интернет пестрит советами по укреплению волосяного покрова с помощью водки или перцовой настойки. Эти способы могут лишь усугубить положение, так как из-за спирта кожа головы пересушивается, истончается и физически не может удерживать фолликулы, что приводит к усилению выпадения волос.

Шампуни и косметические средства

Шампуни, бальзамы, косметические маски для волос не останавливают развитие заболевания, не лечат его. Их главная задача: обеспечить правильный уход и профилактику. Многие производители косметических средств выпускают целые серии косметики против выпадения волос. Их главное отличие от обычных шампуней — мягкий состав, отсутствие в списке ингредиентов парабенов, консервантов. В состав включаются настои и отвары трав: репейника, ромашки, крапивы, зверобоя; эфирные масла: лимона, ментола, чайного дерева, макадамии, апельсина, лаванды, розмарина. Также список составляющих включает витамины группы В, кератин, хинин, пантенол, цинк, протеины шёлка. Самые известные марки, выпускающие подобные косметические средства: Алерана, Кора, Селенцил, другие.

Витамины

Назначение витаминных комплексов для улучшения состояния волос и кожи головы — дело врача. Назначать себе самому витамины, БАДы не стоит. Во-первых, они не всем помогают. Во-вторых, сделав упор на одних витаминах, можно лишить организм других из-за их несовместимости. Витаминные комплексы назначаются, если болезнь вызвана стрессом, снижением иммунитета, длительной инфекцией, следствием которой стала интоксикация организма, некоторыми хроническими заболеваниями. Комплексы витаминов для укрепления волос содержат витамины групп А, В, С, железо, цинк, серу.

Лекарства

Основная цель медикаментозного лечения: остановить развитие болезни, вернуть волосам нормальное состояние. Для этого надо воздействовать на корень проблемы — на причину, вызвавшую подобную реакцию. Часто это различные заболевания в острой или хронической стадии. Поэтому медикаментозные средства в первую очередь назначаются для лечения вызывавших потерю волос болезней. Но есть и препараты, останавливающие непосредственно выпадение волос, ускоряющие их рост:

• миноксидил. Это средство наносят на кожу головы. Препарат воздействует на сосуды, питающие фолликулы, за счёт чего ускоряется рост волосков;
• финастерид. Препарат тормозит работу фермента, из-за которого тестостерон превращается в дигидротестостерон — гормон, вызывающий облысение. Назначается при андрогенной алопеции. Но применять его надо осторожно: передозировка может привести к обратному эффекту, и развитие заболевания ускорится;
• селенцин. Относится к группе БАДов. Назначается при диффузной алопеции. Препарат воздействует на волосяные луковицы, активируя их деятельность. Выпускается в виде таблеток. Курс приёма — 2 месяца.

Для лечения болезни также активно используются фармацевтические кремы и лосьоны.

Косметологические процедуры

В салонах красоты предлагают как действенную альтернативу медикаментозному лечению облысения у мужчин косметологические процедуры:

• мезотерапию — введение витаминных комплексов и активных веществ для улучшения состояния волос прямо через кожу головы инъекционным методом. Способ хорошо проявил себя. Его плюсы: препарат попадает непосредственно к очагу заболевания, напрямую действуя на волосяные луковицы. Рост волос восстанавливается через 6–10 процедур, проводимых один раз за неделю. Минусы: высокая цена, болезненность;
• плазмотерапию — введение в кожу головы плазмы крови самого пациента, обогащённой тромбоцитами. Результат: улучшается рост волос, пропадают очаги облысения;
• дарсонвализацию — воздействие на волосяные луковицы импульсами тока высокой частоты. Требуется специальная техника — аппарат Дарсонваля. Продаётся в аптеке, может использоваться дома. Хорошо помогает при комплексном лечении.

Трансплантация волос

Все способы лечения облысения у мужчин хороши только при своевременном обращении к врачу. Если же ситуация запущена: у пациента есть уже заметные или обширные зоны отсутствия волос, решить проблему может только пересадка волос. При решении о трансплантации врач выбирает один из трёх методов:

• FUT — пересадка изъятого скальпелем лоскута кожи, который делят на графты, с волосистой части головы в зону развития облысения;
• FUE — менее травматичный вид трансплантации, при котором для изъятия фолликулов используются роторные (вращающиеся) механизмы, а при постановке используется скальпель и пинцет;
• HFE — пересадка объединений фолликулов с минимальной травматизацией кожи головы, т. к. изъятие и постановка осуществляется с помощью иголочек.

Любое лечение алопеции проводится комплексно. Применение только одного способа (например, только медикаментов) может дать хороший результат. Но через какое-то время проблема может снова вернуться. Поэтому лучшее лечение облысения у мужчин — это сочетание нескольких способов. Только в этом случае проблему удаётся взять под контроль и всегда иметь красивые густые волосы.