Выпадение волос — причины мужского облысения

Чрезмерное выпадение волос или алопеция у мужчин — распространённая проблема. Медицинская статистика утверждает, что в среднем только 15 процентам представителей сильного пола удаётся до почтенного возраста сохранить густую красивую шевелюру. Все остальные уже к 35–45 годам (а иногда и раньше) замечают, что волосы стали истончаться, теряться, так что вопрос лечения облысения у мужчин очень актуален.

Почему у мужчин выпадают волосы?

Срок жизни волоса составляет примерно 3 года. После этого стержень выпадает, а на его месте вырастает новый. Но это в нормальном состоянии. Если же процессы жизнедеятельности подверглись сбою, волосяной покров редеет, не восстанавливается. Раньше считалось, что это признак старости, но сегодня пациентами трихологов становятся мужчины, средний возраст которых 35 лет. И у многих из них первые признаки облысения появились к 28–30 годам.

Алопеция — состояние, которое может быть вызвано многими причинами.

• Гормоны. Исследования показали, что избыточное появление в организме мужских гормонов — андрогенов — негативно влияет на волосяные фолликулы. Наступает андрогенная алопеция — отмирание фолликулов из-за воздействия гормонов-андрогенов. Этот тип практически плохо поддаётся терапии. Его можно только временно приостановить.
• Травмы кожи головы. При повреждении кожи головы (рассечение, ожог, сильный удар) фолликулы погибают. Поэтому на месте шрамов, вокруг них волосы не растут. Это самая сложная причина заболевания, ни один способ лечения не способен восстановить волосяной покров, исчезнувший в результате травмы. Единственный способ исправления ситуации — трансплантация. К травмам врачи относят и избыточное натяжение волос, такое случается при завязывании волос тугим хвостом. При постоянном натяжении фолликулы постепенно отмирают, волосы выпадают. Ситуацию можно исправить: при первых признаках надо сменить причёску, кровообращение фолликулов восстановится, через пару месяцев они вернутся в привычное состояние.



• Стрессовое состояние. Под влияние стресса попадает не только нервная система — напряжение сказывается на всех жизненных процессах организма, в том числе на процессе кровообращения. Сужение сосудов приводит к нарушению кровоснабжения корней волос. Фолликулы сжимаются, наступает стадия их отмирания. Пряди не получают полноценного питания, истончаются, ломаются, выпадают. Такое состояние наступает не в сам момент стресса — нервное напряжение заставляет все системы, наоборот, работать ускоренно. Спустя несколько месяцев (обычно от 2 до 5) наступает стадия расслабления, происходит сбой. Определить, что волосы выпадают именно по причине стресса, сложно. Многие к моменту появления признаков облысения уже не помнят, что несколько месяцев назад пережили сильное эмоциональное состояние.
• Инфекции. Это может быть как ОРВИ, так и более локальные инфекции, например, грибок кожи. Одно из последствий проникновения инфекции в организм — его общая интоксикация. Под её влияние попадают и волосяные фолликулы. Они ослабевают, не могут держать стержень, он выпадает.



• Приём медикаментов. Алопеция может стать побочным эффектом приёма некоторых лекарств — гормональных препаратов, стероидов, мочегонных средств. Также облысение иногда провоцирует длительный приём антидепрессантов.



• Нарушения работы эндокринной системы. Виновник облысения — щитовидная железа. Гиперактивность или гипоактивность этого органа приводит к появлению очаговой алопеции — возникновению на голове круглых участков без волос.



• Неправильное питание. Для нормального функционирования фолликулов требуется определённый набор питательных веществ. Но рабочий график мужчины часто лишён времени на заботы о сбалансированном питании. Перекусы, нерегулярное питание, пропуск завтрака, обеда, ужина приводят к недостаточному количеству витаминов, минеральных веществ, необходимых для питания фолликулов. Следствие — облысение. Интересно, что к такому эффекту может привести и чрезмерная забота о правильности питания. Отварная куриная грудка с гарниром из овощей, несомненно, здоровая пища. Но если этим питаться каждый день, то результатом станет избыток в организме одних питательных веществ и нехватка других. Итог — фолликулы испытывают нехватку питательных веществ, теряют жизнеспособность.

Точную причину появления заболевания у мужчин определить может только специалист-трихолог. Назначаются определённые лабораторные исследования, анализируется общее состояние пациента. Делается вывод о причине выпадения волос, стадии алопеции, возможностях её лечения.

Виды мужского облысения

Выбор конкретного лечения мужского облысения зависит не только от причины, но и от вида выпадения.

Врачи-трихологи выделяют несколько типов алопеции:

• андрогенная. Наиболее часто встречающийся тип выпадения. Его называют «облысением сексуальных мужчин». Виновник состояния — мужской гормон дигидротестостерон. Его избыток в организме негативно воздействует на состояние волосяных луковиц, делая их нежизнеспособными. Особенно страдают луковицы на лбу, темени — здесь волосы выпадают в первую очередь. В большинстве случаев (до 95%) андрогенная форма передаётся по наследству, не поддаётся медикаментозной терапии;
• диффузная. Равномерное выпадение волос. Причины: инфекции, неправильное функционирование щитовидной железы, стресс, недостаток витаминов. Восстановление зависит от фактора, вызвавшего заболевание;



• гнездовая (очаговая). Появление отдельных округлых участков, лишённых растительности. Сначала эти участки небольшие, потом они постепенно увеличиваются, сливаются друг с другом. Особенностью этого типа облысения является потеря волос не только на голове, но и на теле. Причина: сбой работы щитовидной железы, аутоиммунные нарушения. Этот тип алопеции обратим. При правильном, своевременно назначенном лечении наступает стадия стабилизации, после чего внутри безволосых очагов начинают расти волосы;



• рубцовая. Замена фолликулов соединительной тканью. Происходит на месте травм или воспалительных очагов кожи головы. Шрамы, рубцы от ожогов не дают фолликулам нормально функционировать, в результате они отмирают, не восстанавливаясь. Из-за полного отсутствия фолликулов этот тип лечению не поддаётся;



• тотальная..

В каждом конкретном случае требуется осмотр врача, лабораторные исследования для определения вида алопеции, установления диагноза и назначения способов лечения.

Стадии облысения

В большинстве случаев (свыше 75%) причиной выпадения волос у мужчин является наследственность. Увидеть первые признаки выпадения волос можно самому — для этого достаточно оценить состояние шевелюры. Если волосы растут медленно или не растут вообще, стали более светлыми, ломкими, тонкими, пора обратиться к врачу. Период от первых проявлений болезни до полного исчезновения волос непредсказуем: иногда занимает годы, а бывает до значительной степени потери волос или полного облысения проходит всего несколько месяцев. За это время болезнь преодолевает несколько степеней. Выбор правильного лечения облысения на голове у мужчин зависит от того, какая стадия болезни диагностируется.

• 1-я степень: на лбу заметно изменение границы роста, первая линия волосяного покрова напоминает нечёткую форму буквы М.
• 2-я степень: граница волосяного покрова лба меняет форму: впереди появляется треугольный клин, по бокам формируются зоны с тонкими, пушкообразными волосками или уже с полным отсутствием волос (залысины).
• 3-я степень: поредение, истончение волосяного покрова хорошо заметно в зоне висков, темени.
• 4-я степень: появление зоны облысения на темени, очень заметное поредение на лбу и висках, разделённое сохранившимся волосяным покровом.
• 5-я степень: зоны поредения на лбу и висках почти сливаются из-за уменьшения разделяющей их полосы, где волосы сохранились. Лысина становится похожей на подкову.
• 6-я степень: зоны поредения сливаются и увеличиваются, волосяной покров, разделяющий виски и лоб, редеет до видимости кожи.
• 7-я степень: волосяной покров на лбу и темени исчезает полностью, сформирована обширная зона потери волос ото лба до макушки.

Такая классификация облысения отражена в шкале Гамильтона-Норвуда, ею пользуется большинство современных трихологов. Успешность лечения алопеции зависит от времени обращения: чем более ранняя стадия диагностирована, тем проще вернуть волосяной покров. Терапию проводят медикаментозными, другими неинвазивными методами. На последних стадиях развития болезни поможет только трансплантация волос.

Лечение облысения у мужчин

Поредение шевелюры происходит постоянно: каждый день человек теряет примерно до 100 волос, на месте которых вырастают новые. При наступлении патологического состояния на месте выпавшего волоса новый не вырастает.

Как понять, что потеря волосяного покрова перешла из нормы в патологию? Проведите тест: возьмите прядь волос и, плотно сжав её, пройдите рукой по всей длине. Посмотрите на ладонь: если увидите больше 10 волосков, пора задуматься о визите к врачу-трихологу. Он выявит сложность проблемы, определит причины и лечение облысения у мужчин.

Перечислим основные методы терапии.

Назначение диеты при алопеции

Избыточное выпадение волос у мужчин может вызывать несбалансированное питание. Нехватка в организме некоторых витаминов, микроэлементов негативно влияет на жизнедеятельность волосяных луковиц, что в итоге приводит к их отмиранию. Независимо от стадии заболевания врач-трихолог назначает диету, богатую витаминами А, В, С, железом, полиненасыщенными жирами.

Рекомендации диетологов включают в себя:

• отказ от жиров животного происхождения, замена их растительным (особенно оливковым) маслом;
• отказ от алкогольных напитков;
• отказ от сладких, мучных блюд;
• насыщение рациона рыбой (предпочтение отдать морской рыбе, особенно полезен лосось), морепродуктами. Такие блюда надо есть не реже 5 раз за неделю;
• включение в рацион печени;
• использование для гарнира овощей (кабачков, моркови, очень полезен шпинат)

Такой диеты надо придерживаться достаточно долго (минимум 2 месяца), чтобы увидеть её результаты на росте волос.

Народные методы лечения мужского облысения

Если потеря волос не связана с действием андрогенов, на начальных стадиях помогают полоскания и маски из списка народных рецептов:

• отвары из ромашки и крапивы. Ими надо ополаскивать волосы после каждого мытья головы. Этот рецепт хорош и в профилактических целях. Отвары трав укрепляют волосяной покров. Он становится блестящим, более здоровым;
• маска из настойки арники. Состав маски: по 2 столовые ложки репейного масла, простокваши, 1 яичный желток, 1 чайная ложка жидкого мёда, 1 чайная ложка настойки цветков арники. Все ингредиенты тщательно перемешать, втирать в корни волос. Оставить на 20 минут, смыть тёплой водой с шампунем. Не увеличивайте время воздействия, так как настойка цветков содержит спирт, который сушит кожу;
• касторовое, репейное масло. Можно использовать по отдельности или вместе. Смешайте одинаковое количество обоих масел, нанесите на кожу головы. Оставьте на 2–3 часа. После этого тщательно вымойте голову. Использовать масла для улучшения состояния локонов можно не чаще одного раза в неделю. Более частое применение может вызвать нарушение работы сальных желёз головы. Минус метода: медленное воздействие, результат заметен минимум через 2–3 месяца;
• масло примулы вечерней. Обладает антиандрогенным действием. Наносить масло надо на кожу каждый вечер, оставлять на ночь, тщательно смывая утром тёплой водой с укрепляющим шампунем. Результат заметен через 14 дней применения;
• маска из сока репчатого лука. Для маски надо натереть 2–3 луковицы, отжать через марлю. Сок смешать в пропорции 2:1:1 с тёплой водой и косметической глиной. Смесь нанести на кожу головы. Оставить на 1 час. Минус способа: стойкий запах лука от волосяных стержней. Шампунь здесь бессилен. Поможет эфирное масло лимона: 3 капли масла надо смешать с 1 литром воды и ополоснуть волосы;
• горчичная маска. Этот метод надо применять крайне осторожно, маска относится к разряду раздражающих. Её основное действие — усиление притока крови к фолликулам, стимуляция роста волос. Маска противопоказана людям с гипертонией, нарушениями сердечно-сосудистой системы, мигренью, глаукомой. Применение может вызвать повышение внутричерепного, глазного, артериального давления. Также нельзя делать маску при наличии псориаза, раздражения, других повреждениях кожи головы. Не подходит она и при повышенной чувствительности кожи, вызывает жжение. Рецепт маски: смешать горчичный порошок с тёплой водой в пропорции 1:1, добавить ¼ чайной ложки сахарного песка. Тщательно перемешать, нанести на кожу головы и оставить на 30 минут. После этого тщательно смыть прохладной водой. Для смягчения при приготовлении маски вместо воды можно взять бальзам для волос. Время воздействия продлевается на 10 минут. Использовать маску можно не чаще 1 раза в 5 дней. Более частое применение может вызывать повреждение луковиц.

Прибегать к любому из народных методов надо только после консультации с врачом. Травяные настои, маски из «народной копилки» могут вызывать аллергическую реакцию. Поэтому сначала проводят тест на выявление аллергенов.

Особенно внимательно надо быть с рецептами, в состав которых входит спирт. Эти средства могут лишь усугубить положение, так как из-за спирта кожа головы пересушивается, истончается и физически не может удерживать фолликулы, что приводит к усилению выпадения волос.

Шампуни и косметические средства

Шампуни, бальзамы, косметические маски для волос не останавливают развитие заболевания, не лечат его. Их главная задача: обеспечить правильный уход и профилактику. Многие производители косметических средств выпускают целые серии косметики против выпадения волос. Их главное отличие от обычных шампуней — мягкий состав, отсутствие в списке ингредиентов парабенов, консервантов. В состав включаются настои и отвары трав: репейника, ромашки, крапивы, зверобоя; эфирные масла: лимона, ментола, чайного дерева, макадамии, апельсина, лаванды, розмарина. Также список составляющих включает витамины группы В, кератин, хинин, пантенол, цинк, протеины шёлка. Самые известные марки, выпускающие подобные косметические средства: Алерана, Кора, Селенцил, другие.

Витамины

Назначение витаминных комплексов для улучшения состояния волос и кожи головы — дело врача. Назначать себе самому витамины, БАДы не стоит. Во-первых, они не всем помогают. Во-вторых, сделав упор на одних витаминах, можно лишить организм других из-за их несовместимости. Витаминные комплексы назначаются, если болезнь вызвана стрессом, снижением иммунитета, длительной инфекцией, следствием которой стала интоксикация организма, некоторыми хроническими заболеваниями. Комплексы витаминов для укрепления волос содержат витамины групп А, В, С, железо, цинк, серу.

Лекарства

Основная цель терапии: остановить развитие болезни, вернуть волосам нормальное состояние. Для этого надо воздействовать на причину. Поэтому медикаментозные средства в первую очередь назначаются для лечения вызывающих потерю волос болезней.

Но есть и препараты, останавливающие непосредственно выпадение волос, ускоряющие их рост:

• миноксидил. Это средство наносят на кожу головы. Препарат воздействует на сосуды, питающие фолликулы, за счёт чего ускоряется рост волосков;
• финастерид. Препарат тормозит работу фермента, из-за которого тестостерон превращается в дигидротестостерон — гормон, вызывающий облысение. Назначается при андрогенной алопеции. Но применять его надо осторожно: передозировка может привести к обратному эффекту, и развитие заболевания ускорится;
• селенцин. Относится к группе БАДов. Назначается при диффузной алопеции. Препарат воздействует на волосяные луковицы, активируя их деятельность. Выпускается в виде таблеток. Курс приёма — 2 месяца.

Для восстановления также активно используются фармацевтические кремы и лосьоны.

Косметологические процедуры

В салонах красоты предлагают как действенную альтернативу медикаментозному лечению облысения у мужчин косметологические процедуры:

• мезотерапию — введение витаминных комплексов и активных веществ для улучшения состояния волос прямо через кожу головы инъекционным методом. Плюсы: препарат попадает в кожу, напрямую действуя на волосяные луковицы. Рост волос восстанавливается через 6–10 процедур, проводимых один раз в неделю. Минусы: высокая цена, болезненность;
• плазмотерапию — введение в кожу головы плазмы крови самого пациента, обогащённой тромбоцитами. Результат: улучшается рост волос, пропадают очаги облысения;
• дарсонвализацию — воздействие на волосяные луковицы импульсами тока высокой частоты. Требуется специальная техника — аппарат Дарсонваля. Продаётся в аптеке, может использоваться дома. Хорошо помогает при комплексном лечении.

Трансплантация волос

Все способы лечения облысения у мужчин хороши только при своевременном обращении к врачу. Если же ситуация запущена: у пациента есть уже заметные или обширные зоны отсутствия волос, решить проблему может только пересадка волос. При решении о трансплантации врач выбирает один из трёх методов:

• FUT — пересадка изъятого скальпелем лоскута кожи, который делят на графты, с затылка в зону облысения;
• FUE — менее травматичный вид трансплантации, при котором для изъятия фолликулов используются роторные (вращающиеся) механизмы, а при постановке используется скальпель и пинцет;
• HFE — пересадка природных объединений фолликулов с минимальной травматизацией кожи, т. к. изъятие и постановка осуществляется с помощью иголочек.

Любое лечение алопеции проводится комплексно. Применение только одного способа (например, только медикаментов) может дать хороший результат, но через какое-то время проблема может вернуться.